Zázrak jménem spánek: stáhněte si e-book zdarma

10. 9. 2018

Snažíte se zhubnout či nabrat svaly, ale bez úspěchu? Na vině je dost možná nekvalitní spánek. Proto jsme si pro vás připravili e-book Zázrak jménem spánek, který si můžete stáhnout zcela zdarma. Pokud bojujete s tím, že ani po půlnoci nemůžete zabrat, nebo jste už po ránu unavení a bez energie, čtěte dále.

E-book vytvořený ve spolupráci s Pestrým jídelníčkem slouží jako kompletní průvodce pro zdravý spánek. Dozvíte se v něm, proč mohou chronické problémy se spánkem vést k ukládání tuků i jak se na spánek dívá neurověda.

Konkrétní tipy vám pomohou večer snázeji usnout. Již dávno přitom neplatí poučka, že by se před spaním nemělo jíst. Zjistěte, které potraviny a návyky je na noc vhodné zařadit do vašeho režimu. Kvalitní spánek je totiž nedílnou součástí zdravého životního stylu.

K získání e-booku se stačí zdarma zaregistrovat na Tipli. Pokud již jste registrovaní, přihlaste se.

Ke stažení e-booku ZDARMA stačí poslední krok!Zaregistrujte se zdarma (stačí e-mail a heslo) a zobrazí se vám odkaz ke stažení.Zaregistrovat seRegistrovat se přes Facebook
E-book zdarma

Doporučené články

Nové slevové kupony v Smarty CZ, Farnell, FotoŠkoda a…

Neváhejte a pojďte se podívat, jak nejlépe ušetřit peníze v novém týdnu od 22.09.2020
23.9.2020Zobrazit článek

Jak bojovat s podzimním nachlazením? Zatočte s rýmou a…

Umíte se bránit kašli a rýmě? Poznejte rozdíl mezi chřipkou a nachlazením, zjistěte, jak snížit...
19.9.2020Zobrazit článek

Nové slevové kupony v Yves Rocher, PATRO.cz, Trenýrkárna.cz…

Neváhejte a pojďte se podívat, jak nejlépe ušetřit peníze v novém týdnu od 26.08.2020
26.8.2020Zobrazit článek
- nebo -
Registrací souhlasíte s podmínkami užití a se zpracováním osobních údajů.