Mnoho lidí pracuje na počítači, a proto běžně stráví sezením na židli několik hodin denně. Nezáleží na tom, zda pracujete doma nebo v kanceláři, výběr židle byste neměli podceňovat. Dlouhodobé sezení na nevhodné židli může způsobovat například problémy se zády, ale i bolesti hlavy či rukou.

Kancelářská židle by měla být ergonomicky tvarovaná a nastavitelná. Anatomicky tvarovaný sedák, bederní opěrka nebo opěrka hlavy, to jsou důležité části každé pracovní židle. Na trhu najdete i speciální herní židle, které poskytují oporu tělu i při opravdu dlouhodobém sezení. Doma vám nesmí chybět jídelní židle ať už ze dřeva, plastu či kůže.

Kvalitní židle nabízí výrobci Halmar, Furnhouse nebo Forliving. Různé typy židlí seženete na ověřených e-shopech Bonami.cz, Jena-nabytek.cz, Asko-nabytek.cz a další.

Kancelářské židle

Pokud pracuje z domova a v podstatě celý den prosedíte na židli u počítače, měli byste si dát při výběru záležet. Židli do pracovny rozhodně nevybírejte pouze podle vzhledu, ale koukejte i na další parametry. 

Sezení na nevhodné židli způsobuje zdravotní problémy

Jestliže budete dlouhodobě sedět na nevhodné židli, mohou vás začít trápit problémy se zády a krční páteří. I za bolestmi hlavy, ramen nebo rukou může stát nevyhovující židle. Také se mohou objevit potíže s karpálními tunely nebo syndrom tenisového loktu.

Důležité parametry při výběru kancelářské židle jsou:

  • doba strávená na židli,
  • flexibilní nastavení,
  • sedák,
  • opěradlo,
  • područky,
  • opěrka hlavy,
  • materiál,
  • kolečka,
  • nosnost.

Kolik hodin na židli strávíte

Při sezení na nevhodné židli vás mohou začít trápit problémy se zády a s krční páteří. Pokud víte, že vsedě strávíte více než 8 hodin, rozhodně se vyplatí investovat do kvalitního ergonomického modelu. V případě, že sedíte jen třeba 3-4 hodiny denně, pak vám postačí i levnější varianta.

Před nákupem ještě zvažte, zda chcete židli nebo kancelářské křeslo. Židle jsou lehčí a prodyšnější. Křesla jsou na první pohled větší a mohou působit pohodlněji. Ale většinou se nedají nastavit tak, jako židle.

Flexibilní nastavení

Vyberte si židli, u které budete moci co nejvíce parametrů nastavit podle vaší postavy. Nejlepší je si židli v obchodě vyzkoušet, abyste zjistili, zda je dostatečně stabilní, nekymácí se apod.

Sedák

Sedák by měl být anatomicky tvarovaný a výškově nastavitelný. Existují i vychytanější modely, u kterých je možné nastavit hloubku (nastavení dopředu a dozadu), nebo dokonce sklon sedáku. Při nastavování výšky sedáku byste se měli dotýkat chodidly země, a to i ve chvíli, kdy se opřete. Existují i podsedáky, které si můžete dokoupit a vylepšit tak svoji starou židli.

Opěradlo

Opěradlo je důležitá součást židle, která má vliv především na vaši páteř. Opěrák by měl být ergonomicky tvarovaný, aby páteř kopíroval. Jestliže víte, že u počítače opravdu sedíte celý den, pořiďte si židli s nastavitelnou bederní opěrkou. Opěrák by měl být zhotovený z prodyšného materiálu, což oceníte především v létě. Existují opěradla, která se nakloní dozadu v momentě, kdy se opřete. Díky tomu bude mít vaše páteř neustálou oporu.

Područky

Při delším sezení područky pomohou vašim pažím a také ramenům. Důležité je, aby se i područky daly nastavit. Především s nimi nesmíte narážet do stolu, takže výškové nastavení je základ. Pokud područky používáte jen občas, pořiďte si do pracovny židli s výklopnými područkami. U propracovanějších podpěr se dá nastavit i úhel nebo hloubka. Existují i židle, které opěrky na ruce nemají vůbec.

Opěrka hlavy

Podhlavník využijete při delším sezení ve chvíli, kdy si budete chtít trochu odpočinout.

Materiál židle

U materiálu je důležitá prodyšnost a hygiena. Síťovina je velmi vzdušná, což oceníte v létě. Čalounění (textil) je populární materiál především v kancelářích, protože židle z něj jsou cenově dostupné. Sice není tak prodyšný jako síťovina, ale při dobrém zachází, má dlouhou životnost. Syntetická kůže vypadá dobře, ale příliš nevydrží. Dobrou volbou jsou i židle, které kombinují síťovinu a textil.

Kolečka

Kolečka vybírejte podle podlahy, na které bude židle stát. Pokud máte doma plovoučku nebo parkety, pořiďte si židli s pogumovanými kolečky, která podlahu nepoškodí. Na koberec se hodí tvrdá plastová kolečka.

Nosnost

Každá kancelářská židle nebo křeslo má maximální nosnost. Většinou unese o trochu více, ale není dobré židli příliš zatěžovat, protože by se mohla poškodit.

Herní židle

Herní židle je v podstatě taková vylepšená kancelářská židle. Herní židle je určena k opravdu dlouhodobému sezení, proto je důležité, aby byla pohodlná a ergonomická. Při sezení v této speciální židli by vás ani po několika hodinách nepřetržitého hraní neměly bolet záda, krční páteř ani hýždě. Při výběru herní židle byste se měli řídit stejnými parametry, jako při volbě kancelářské židle. Herní židli nebo křeslo nemusíte využívat pouze na hraní, bude se vám hodit i při práci s počítačem.

Mechanika herní židle

Základní mechaniky židle.

Synchronní mechanika

Tato vyspělejší mechanika podporuje dynamické sezení – při dlouhodobém sezení u počítačových her je důležité, aby se židle uměla přizpůsobit vašemu tělu. U tohoto typu židle opěradlo poskytuje oporu zad a především se přizpůsobuje vašim pohybům. Židle automaticky mění sklon opěráku a sedáku.

Asynchronní mechanika 

Židle se nastavuje pomocí páček, i tento druh židle napomáhá dynamickému sedu.

Houpací mechanika

Tato židle neumožňuje nastavit sklon opěradla a sedáku. Je vhodnější pro kratší dobu sezení.

K herním židlím patří také pojmy multilock a tilt. Multilock mechanika umožňuje uzamknout židli ve zhoupnuté pozici, takže můžete sedět v záklonu, aniž by se židle houpala. Díky tilt systému vypnete funkci houpání, židle se zkrátka nebude houpat a bude z ní standardní židle.

Jídelní židle

Výběr vhodné židle k jídelnímu stolu je záležitostí osobních preferencí, stylu a celkového interiéru vaší domácnosti. Při nákupu berte v potaz rozměry vaší kuchyně a kuchyňského stolu. Výška židle by měla být zvolena podle výšky osoby, která na ní bude sedět. A také podle toho, aby se člověk nebouchal koleny o stůl.

Populární jsou židle z masivního dřeva v bílé barvě, které navodí útulnou domácí atmosféru. Čalouněné židle jsou elegantnější a prodávají se v různých barevných provedeních. Nevýhodou je, že se hůře čistí, pokud se vám na ně něco rozlije. Kožené židle jsou dražší, ale snadněji se udržují a působí luxusnějším dojmem. Plastové židle se prodávají v různých tvarech a barvách, jsou snadné na údržbu a hodí se spíše do modernějších prostor.

Cena


Prodejci


Výrobci


Barva


Velikost


Chcete přijít o odměnu až 15 % z každého nákupu na internetu?

Stačí se zdarma zaregistrovat a o žádné odměny již nikdy nepřijdete.

+ navíc 300 Kč za registraci

- nebo -
Registrací souhlasíte s podmínkami užití a se zpracováním osobních údajů.